Cara Menyembuhkannya Dengan Menonton Film Atau Membaca Buku!

Saya tidak tahu sesuatu tentang Anda secara pribadi tetapi jika Anda seperti saya, maka Anda berjuang untuk mengalami masalah penurunan berat badan. Masalah penurunan berat badan Anda terdiri dari Anda tidak dapat terus menurunkan berat badan atau berusaha keras untuk menghasilkan penurunan berat badan.

Banyak orang yang mengunjungi saya tidak akan berpikir saya mengalami kesulitan kehilangan lemak, tetapi saya benar-benar melakukannya. Saya telah berjuang melawan bulimia dan keuntungan tetap dan pengurangan berat, sepuluh pon setiap saat. Itulah tepatnya yang saya prediksi masalah penurunan berat badan utama.

Banyak pria dan wanita dengan masalah penurunan berat badan yang persis sama atau serupa akan bersimpati pada saya. Saya yakin. Saya ingin tampak hebat (siapa yang sebenarnya tidak?) Sehingga terus memotivasi saya untuk melakukan diet nonton drama korea.

Tetapi segera setelah berpegang teguh pada diet harian selama seminggu dan kemudian menurunkan berat badan, cintaku yang secara permanen mencicipi makanan mengalahkan kebutuhan saya untuk merasa memikat dan juga berat timbunan kembali dengan pon demi pon.

Ada praktik yang konsisten yang hanya akan membantu menggunakan masalah penurunan berat badan, ” Saya mengingatkan diri sendiri karena saya berbaring di sofa sambil mengunyah salah satu camilan non-diet saya. “Tentu!” Aku mengerang, “Aku benar-benar tidak ingin memakai pantatku tanpa melihat hasil apa pun selama berminggu-minggu sekaligus.”

Setiap kali saya memulai rejimen latihan saya hanya tetap terpaku selama beberapa bulan (biasanya kurang) setelah itu saya lelah dan menumpahkannya. Sehingga masalah penurunan berat badan saya tetap ada.

Persisnya bagaimana sejumlah perempuan lain yang saya bayangkan (atau laki-laki, dalam hal ini) menjadi lelah saat berolahraga? Saya mempertimbangkan bahwa untuk sementara waktu saya mencari cara untuk membantu puluhan orang miskin (dan saya sendiri juga, tentu saja) untuk masalah penurunan berat badan yang spesifik ini.

Pertama saya bertanya pada diri sendiri. Apa yang saya sukai? Mengapa saya menemukan hal yang menarik?

“Hmmmm, sangat baik,” pikirku. “Aku menikmati menari, tetapi waktu yang lama itu benar-benar melelahkan. Aku suka melihat, mengikuti audio, juga aku benar-benar tidak suka berada di kakiku selama beberapa waktu.”

Apa yang mungkin bisa menggabungkan semua atau sebagian besar dari ini untuk membuat pekerjaan saya menarik dan membantu menyelesaikan masalah penurunan berat badan saya?

Solusi untuk masalah kehilangan lemak saya ternyata sangat mudah!

Saya memiliki sepeda stasioner yang sudah ketinggalan zaman, dan maksud saya tua, bagaimanapun, masalah utamanya adalah ia berfungsi. Anda tentu dapat mencapai ini dengan segala jenis sepeda stasioner, sementara itu benar-benar versi dua puluh enam tahun atau versi saat ini.

Selain itu, tidak masalah jika Anda memiliki sepeda stasioner atau menggunakan gym atau YMCA lokal Anda atau bahkan fasilitas YWCA.

Alternatif masalah Pengurangan Berat Badan saya adalah ini:

Temukan sesuatu yang menyegarkan untuk dibaca. Ini bisa berupa novel atau publikasi favorit Anda sendiri. Atau dengarkan musik baru yang Anda sukai, Anda bahkan dapat memanfaatkan buku audio atau beberapa CD atau poin lain yang dapat Anda dengarkan.

Saya berasumsi jika sepeda Anda berada di sekitar televisi atau komputer yang memiliki pemutar DVD, Anda bahkan dapat melihat film favorit Anda.

Hal berikutnya yang harus dilakukan adalah memasang bide statis Anda sendiri dan mulai bersepeda sambil melakukan atau membaca salah satu dari tugas-tugas yang disebutkan di atas, dan kemudian tidak menghilangkan setidaknya selama 45 hingga 60 menit, kecuali untuk istirahat sesekali setiap seperempat jam. .

Saya biasanya terus bersepeda sepanjang waktu dan kadang-kadang saya bersepeda lebih lama hanya karena saya benar-benar asyik dengan apa yang saya dengar, dan sekarang saya tidak akan membiarkan diri saya mempelajarinya begitu saya turun dari sepeda stasioner.

Orang Korea

Lagu-lagu Korea lebih dari 1000 tahun. Isang Yun – seorang musisi yang mengajar di Berlin memasukkan musik Korea ke dalam kursusnya yang kemudian menarik langsung kembali ke Korea. Seperti semua dampak kuat lainnya, perang tidak diragukan lagi mengalami efeknya pada musik Korea. Audio Korea terutama dipengaruhi oleh pemikiran perdukunan dan Buddha. Tarian, gendang, dan juga audio tarian sinawi jelas terlihat dalam musik rakyat.

Bahkan lagu-lagu rakyat Dongbu memiliki keunikan di banyak daerah dan sangat khas dalam hal mode tersebut. Musik dari daerah Jeolla dan chungcheong disebut musik rakyat Namdo. Mereka benar-benar penuh dengan drama dan set semuanya elegan. Pansori bersama dengan Sanjo dibuat dari lagu-lagu Namdo. Lagu-lagu Jeju dari Pulau Jeju mudah dan makmur di dalam komposisi mereka sendiri. Pansori sebenarnya adalah seri satu orang yang membutuhkan dialog, penetapan, menari dan juga seorang drummer membantu dengan ritme untuk gamer. Pansori diselesaikan dalam peregangan untuk mendapatkan delapan minggu per hari. Sebenarnya perlu untuk menghasilkan suara parau dengan berteriak, untuk berubah menjadi penyanyi Pansori. Alat peraga menggabungkan saputangan dan kipas nonton drama korea.

Sekelompok tiga puluh musisi memainkan Nongak. Bahkan Sanjo dapat benar-benar bermain berdasarkan tempo yang bergerak dan menenangkan hingga beberapa kecepatan tertinggi. Alat-alat musik dari semua Korea terdiri dari Kayagum yang dapat ditampilkan dalam gaya, duet sehingga sebagai kelompok tiga. Instrumen harus diletakkan di sekitar pangkuan bersama dengan ekor di lantai. Tanso dapat menjadi alat musik tiup Anda dan tampil bersama seruling. Bambu asli Tanso diganti dengan resin. Suara yang diciptakan adalah melodi murni. Yanggum terbuat dari bambu dan sekarang menjadi alat dawai yang hampir sebesar piano. Dua kunci yang saat ini tumbuh menjadi hitungan 25 kunci. Sebagian besar instrumen senar Korea dari acara-acara rakyat diproduksi dari benang sutra.

Ada varietas membungkuk, memetik dan memukul dalam instrumen string rakyat yang meliputi Geum, Bipa, Sohaegeum bersama dengan Yangguem. Anda akan menemukan seruling, tanduk dan obo dan organ-organ penyiram mulut dan juga jeok, jadi, Hwa, Dae piri dan Nagak di koleksi instrumen akhir. Anda dapat menemukan lonceng, gong, dan simbal lain dari berbagai bentuk dari alat musik perkusi. Orang-orang terus menjadi bukti di desa-desa. Ritual, festival, dan upacara menunjukkan acara tersebut dengan lagu orang Korea konvensional. Meskipun evolusi juga ditemukan dalam pembuatan alat musik, lagu-lagu rakyat Korea klasik menarik melodi murni.